我是同性恋者该怎么办？

同性恋这件事情给当事人带来的焦虑往往来源于两个方面： 一是对自己是同性恋的否认或羞耻带来的；二是认可自己的同性恋取向，但来自社会不认同（尤其是亲人的不认同）。有焦虑、恐惧是正常的，但这时就需要去区分自己的焦虑是哪一种。如果是前者，确实需要再次确认自己的性取向是一时只需，还是无法改变的事实。如果已经确定了自己同性恋的事实，那就需要给自己减压——爱不只有一种颜色，爱可以是五颜六色，面对因此可能带来的压力，也只能慢慢去消除。同性恋的伴侣关系与正常的异性恋关系是一样的，都会经历伴侣关系建立与发展、伴侣关系质量、家务与权力分配、冲突与暴力行为和最后的升华。