性取向自我认同

当一个人意识到自己是同性倾向、双性倾向或者其他性少数群体的一员之后（包括跨性别）可能会有不同的反应。这些反应很可能是受到你所接受到的文化灌输和生活背景所影响。 在中国，很多人的直观感觉同性恋越来越多，实际上同性倾向的人口比例并没有改变，而改变的是有更多的人意识到了自己的同性倾向，并且在不同的程度上有一定的接受，并且浮现到社会上，让别人知道有同性倾向的人存在，这样感觉起来人数在增加。这也表明社会的宽容度在增加，是一个好事。 “自我认同”是一个过程，有些人在最早意识到自己是同性倾向的时候，可能是非常勉强的、无可奈何的接受这个现实而已。出现这个情况其实很常见。在和我联系过的人中，很多都曾经经历过各种挣扎，想要改变，想要忽视，甚至还有人尝试用很极端的方法去否认。但是，最后很多人还是面对了这个事实，因为这是勉强不了的。 在大部分的国家里的同志群体，都曾经经历过这样的一个自我否定的阶段。这也是现在中国很多人所处在的一个阶段，而且人数众多，他们对自己性倾向的接受是很勉强的。 “自我认同”对性少数群体来说是一个很重要的问题，因为如果大家都勉强的接受自己，意味着对整个同志群体、对同志社区在中国社会的地位和未来，存有很多顾虑和担忧。有些年轻人给我来信，说自己曾经有非常宏大的理想，但发现自己是同性倾向以后，就觉得这一切就都不可能了。这显然将严重地给他本人的生活、学习、事业等等带来负面影响。一个糟糕的自我认同，还有可能给这个人带来各种各样的心理问题。 所以，用什么态度去面对歧视、面对社会压力，很大的一部分是取决于你的自我认同达到什么程度。 那么反过来讲什么是高程度的自我认同呢？这个大家应该听到过，在很多国家同志社区举办骄傲游行，这在中国很多人是不能接受的，因为很多中国人认为“骄傲”是一种坏事，在中文里“骄傲”有比别人优越一点的感觉，但实际上在这里我们说的“骄傲”是指不因为自己的性倾向而觉得低人一等。这就是一种比较健康的自我认同状态。 “我就是我” “我的性倾向并不会给我带来负面的影响，可能还会给我带来积极的影响” “我仍然可以像别人一样在各个领域有健康的生活，有追求理想的权利，有追求生活方式的权利” 能够做到这一点了，你才有可能去面对歧视。